導(dǎo)演：未知
主演：安迪·普迪科姆 Andy Puddicombe
關(guān)鍵詞：冥想指南 Headspace 指南 安迪 正念 兔哩 官老爺
只求一夜(⛳)好眠啊
只求一夜(⛳)好眠啊(ā )！怎麽这麽难？我们懂你的苦！《安眠指(🍝)南(nán )》与您(🏗)分(👔)享经(jīng )科(kē )学(xué )验证的(de )(🏁)睡眠(mián )(😻)新(xīn )发现(xiàn )及(😄)秘诀，为(😂)您解答种种疑问(🥈)。躺在(🌲)床上看(kàn )(🏒)手机真的很母(mǔ )(🔰)汤吗？我们当真需要睡(❗)满(mǎn )(🚹) 8 小时吗？(🃏)安眠药(yào )到底有没有(yǒu )(🍏)效？这部影(yǐng )集将(jiāng )赋(😕)予您所有(yǒu )需要的(de )知识，并在正念与(🏫)冥想的辅(🌟)助之下，助您一(🌥)夜(yè )好眠，活力充沛地(dì )迎接每一天。
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