香港长洲岛(⛳)是个小地方，人(🎋)们(men )生于(🐀)斯长(zhǎng )于斯，没有太(👣)大(🗳)抱负也能享(💹)受安(ān )逸(yì )(🥊)生活。但是偏偏出了个死心眼的(de )“长洲美(měi )少女”罗(🌼)娇(🚶)（钟(zhōng )欣桐(tóng )(💯) 饰(shì )），为了报(bào )(🐡)情敌的一巴(😙)掌之仇(chóu )(📛)，决(👌)心(💏)拉上几(jǐ )个好姐(jiě )妹参加(🍽)“出水(shuǐ )芙(🚲)蓉”4x100游泳接力赛夺(duó )下冠军。为此她绑架到(dào )“飞鱼(🎦)王子”郭志(zhì )远（方(fāng )力申 饰(shì )），逼他(🕺)训练自己(jǐ )(🚤)和姐(jiě )妹们：(❄)命犯天煞孤(gū )星的(de )病秧子阿玉（黄(🈂)圣依 饰），草食双胞胎(tāi )(✒)“大花”（茜利(lì )(🕵)妹(mèi )(🎞) 饰）与(♊)“小(🔍)花”（朱熏 饰(shì )）。经(jīng )过一番刻苦(🏗)训(👔)练，加上阿(ā )娇(jiāo )无意中(zhōng )遇到“海(hǎi )上(🤠)观(guān )音(yīn )”（(😙)田亮 饰）(⛱)赋予她的超能(néng )力，阿娇和姐妹们(🍂)泳技(🌸)飞涨(zhǎng )，郭志(zhì )远也慢慢对阿娇动了(🔡)心，只是被她误会(huì )喜(🍏)欢阿玉(💘)。比赛终于到来，“海(hǎi )(🌄)上观音”显(xiǎn )灵令阿娇(jiāo )他们获胜，而阿娇和(😎)郭志远的爱情却也随着志远被经纪(😳)人接走见了分(🔦)晓……