开(kāi )篇(piān )用倒叙的手法(🥇)讲(jiǎng )述了汤克（戴恩•库克 Dane Cook 饰）搞砸(🛤)一次约会的全过程。原来(lái )他的工作是帮助被女友甩掉(🚤)的男(nán )(⚫)人，替他(👑)约会前女友并恶心对(duì )方。这样女友感念前男友(🛺)好(📞)，容易(🥞)重归于好(✖)。不过(guò )(🚸)，汤克(kè )最(🥀)新接到的任务竟然来(🚢)自(zì )好友达(dá )斯(sī )汀（贾森•比格斯 Jason Biggs 饰）。后(🐑)者追女友亚丽克西(👓)斯（凯特(⛓)•哈(hā )德(🈴)森(🍄) Kate Hudson 饰）始终不得法(fǎ )，在公司里(lǐ )眼睁(🌮)睁看(🗳)着小白脸亲近(💔)她，却(què )无计(🛎)可施。所(🦇)以，才来找(zhǎo )(🐛)汤克出手(shǒu )。两人约法(fǎ )三章(zhāng )，随后(🐩)汤(💯)克出(🔈)手，从一(🎥)起跑步开始，他就成为了亚(yà )丽克西斯(👵)如(♌)影相随的伴(bàn )侣，两(liǎng )人(rén )关(guān )系迅速升(👄)温(wēn )，以至于汤克都不敢相信(🚽)，自(zì )己已经离不开这个女友。他觉得(⏺)困扰，于是向经验丰富的老(lǎo )爸(bà )（(🍹)亚历(🏸)克•鲍德(dé )温 Alec Baldwin 饰）求教，但(dàn )是后者却(què )鼓励(🛌)他鸠(🕵)占(🎞)鹊巢，这让(👆)他感(🏗)到(dào )左(zuǒ )(🗒)右为难…(🎁)…